Профилактика бесплодия памятка. Как избежать бесплодия: возможные способы предотвращения появления болезни

По различным данным, около пятой части семей в настоящее время имеют проблемы с зачатием ребенка. В результате атмосфера между супругами накаляется, кто-то может начать винить партнера и в конечном итоге брак может вовсе распасться. Многие пары начинают паниковать и искать причины бесплодия слишком рано: такой диагноз ставится только после того, как на протяжении года регулярной половой жизни без использования контрацептивов беременность не наступает.

Для того, чтобы проводить правильную профилактику бесплодия, необходимо знать, по каким причинам некоторые люди сталкиваются с проблемой зачать ребенка. Многие ошибочно считают, что причина в подавляющем большинстве случаев кроется в женщине, но это далеко не так. Более трети всех пар имеют проблемы за счет нарушения сперматогенеза мужчины. В любом случае, обследоваться должны оба партнера сразу, поскольку только так удастся в максимально короткие сроки провести диагностику и предпринять все нужные меры.

Причины женского бесплодия

• Возраст – чем старше женщина, темь выше вероятность проблем с зачатием. Это одна из наиболее актуальных проблем сегодня: молодые пары не спешат заводить детей, отдают предпочтение карьере.
• Несбалансированное питание, приводящее к ожирению или дефициту массы тела.
• Злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков – вещи, несовместимые с нормальной беременностью
• Воспалительные заболевания женских половых органов (чаще всего инфекционной природы). Если не предпринимались адекватные меры по лечению своевременно, то есть риск развития непроходимости маточных труб вследствие разрастания соединительной ткани.
• Нарушения развития женской половой системы.
• Многие венерические заболевания представляют угрозу репродуктивной функции организма.
• Нарушение гормонального фона в организме женщины. Это приводит к сбоям менструального цикла, нарушению овуляции.
• Изменения в канале шейки матки. Там может находиться слизь с измененным составом, которая не пропустит сперматозоиды в матку и маточные трубы. Также в шейке матки могут образовываться полипы, перекрывающие ее просвет.
• Эндометриоз – разрастание эндометрия в местах, где его быть не должно. Если происходит поражение яичников, то возможно образование на них спаек и нарушение овуляции.
• Опухоли матки.

Причины женского бесплодия

Если в женском организме помимо образования половых клеток происходит оплодотворение, вынашивание и полное развитие будущего ребенка, то в мужском, только лишь образовываются сперматозоиды. Для того, чтобы оплодотворение произошло с большой долей вероятности, сперматозоидов должно быть много и они должны быть достаточно подвижными.

• Недостаточное количество белков в продуктах питания, авитаминоз, травмы яичек, профессиональная вредность - факторы, которые часто становятся причиной нарушения сперматогенеза, но их очень просто исключить.
• Варикоцеле – расширение вен семенного канатика. В процессе эволюции мужские половые железы опустились в мошонку по той причине, что для формирования здоровых сперматозоидов нужна температура меньше, чем в организме. Если вены расширяются, то за счет большего количества крови температура повышается и сперматогенез нарушается.
• Иммунологическое бесплодие – агрессивный ответ организма на собственный сперматогенный эпителий.
• Кисты или опухоли органов мочеполовой системы могут стать причиной развития обтурационной формы бесплодия.

Примерно в 10% случаев врачи не могут обнаружить причины бесплодия. Также возможна такая причина, как иммунологическая несовместимость партнеров. Женский организм не воспринимает белки спермы мужа и отторгает их. К сожалению, таким партнерам завести ребенка не удастся, но случается такое крайне редко (описываются единичные случаи).

Как видно из вышеуказанного, многие причины бесплодия не являются врожденными особенностями организма. Это означает, что их можно избежать, если правильно себя вести.

• Правильный здоровый образ жизни – залог правильного формирования репродуктивной системы. Женщинам очень важно правильно одеваться, поскольку именно переохлаждение является причиной многих воспалительных заболеваний. Сбалансированное питание избавит от ожирения и недостаточности поступления в организм нутриентов.
• Курение, злоупотребление алкоголем и прием наркотиков – необходимо исключить данные факторы. Если у мужчин сперматозоиды созревают за 2.5 месяца, то яйцеклетки закладываются еще во внутриутробном периоде.
• Женщины должны регулярно обследоваться у гинеколога. Это позволяет своевременно выявить многие заболевания женской репродуктивной системы и принять меры по их устранению на раннем этапе.
• Аборты – одна из частых причин развития бесплодия у женщин. Планирование семьи – важный шаг в профилактике бесплодия.
• Своевременное начало половой жизни – очень важно для женщин и девушек. Организм подростков еще не готов к осуществлению полового акта.
• Избегание беспорядочных половых связей и частой смены половых партнеров – позволяет предотвратить венерические заболевания и все осложнения, что могут быть с ними связаны.

Отдельно следует говорить о психологических проблемах. Часто именно нервное перенапряжение становится причиной неполадок с зачатием. Избегание стрессов, периодические посещения психолога позволяют иногда решить все неприятности и воспитать замечательного малыша!

Профилактикой бесплодия девушкам нужно заниматься еще с раннего возраста. И как правило, она заключается в том, что исключает болезни половых органов, что зачастую возникают как результат каких-либо болезней. К ним можно отнести и краснуху, и грипп, скарлатину, корь и др.

Данные болезни могут также затронуть процесс становление фолликулов в яичниках, а созревание репродуктивных органов нарушается, и приводит к возникновению бесплодия первого типа. Даже черепно- мозговые травмы и инфекции оболочек головного мозга могут привести к бесплодию.

Возможные проблемы, или первые признаки возможного бесплодия у девушки можно определить еще в самом раннем возрасте. Так, если менструация началась слишком рано, до десяти лет, либо же наоборот, слишком поздно, после шестнадцати, нужно бить тревогу. В случае достаточно сильной менструации на протяжении более чем одна неделя, или же наоборот достаточно непродолжительная - до двух дней, девушке также необходимо обратиться к гинекологу. Причиной могут быть как достаточно сильные боли при менструации, так и нарушения графика цикла.

Но крайне актуальной проблемой на сегодняшний день являются диеты, которыми увлекаются молодые девушки. Ведь избавляясь от жировой ткани, они нередко могут лишится и менструации. Так как в жировой ткани сосредотачивается важные гормоны, такие, например, как эстрогены. Также, из-за диет, сужается матка и яичники, что может в дальнейшем привести к бесплодию.

В современное время крайне популярно начинать вести половую жизнь достаточно рано, когда еще только проходит половое созревание, ведь это чревато бесплодием. Нормальный возраст, когда организм женщины уже окончательно готов к половой жизни - это восемнадцать лет.

Как избежать бесплодия?

Для этого необходимо вовремя обнаруживать и лечить различные воспалительные процессы женских половых органов, что могут возникнуть как результат неудавшихся абортов, операций органов малого таза, родов. Ведь если лишь залечивать данные симптомы, в дальнейшем это может вылиться возникновением спаечного процесса в придатках матки, и проходимость маточных труб крайне ухудшится.

Если имеется факт наличия нарушенного анатомического строения или просто задержки в развитии половых органов девушки, это может также послужить тому, что в дальнейшем возникнет риск заболевания бесплодием.

Еще, перенесение разных гинекологических болезней, также влияет на дисфункцию половой системы девушки. Поэтому профилактика бесплодия так важна для женщины. Для профилактики гинекологических болезней, необходимо придерживаться следующих советов:

• следует избегать всяческих стрессов и нервных срывов;
• наладить питание, и употреблять лишь здоровую пищу в свой рацион;
• алкогольные напитки, если имеют место быть, следует умеренно употреблять;
• должна соблюдаться гигиеническая сторона во время ведения половой жизни;
• и просто нужно соблюдать обычные правила гигиены.

Причины возникновения проблем:

• периодические аборты, в результате выскабливания которых возникают рубцы, и еще целый ряд осложнений, после которых крайне трудно забеременеть;
• занятие сексом во время месячных;
• обработка влагалища различными, химическими средствами;
• прием противозачаточных средств без консультации врача;
• частая смена партнеров;
• факт наличия неразборчивой половой жизни.

Поэтому не откладывайте реабилитационную терапию в долгий ящик. Необходимо как можно раньше пройти весь необходимый курс лечения, чтобы избежать страшных последствий, и никогда не услышать неприятный диагноз «бесплодие». Ведь существуют и совсем запущенные стадии бесплодия, результатом которых послужило позднее обращение к специалисту. Но в современное время нет практически ничего невозможного, и при даже самых сложных типах бесплодия существуют такие методы как ЭКО и помощь суррогатной матери.

Поэтому настоятельная рекомендация - не оттягивайте поход к врачам, не бойтесь их и посещайте пару раз в год. Так как именно благодаря своевременному обращению к гинекологу убережет Вас от тех самых запущенных вариантов, и появится шанс полностью излечить проблему.

Поэтому прежде чем винить наследственность, постарайтесь уважительно и бережно относиться к своему организму, полюбит его, и оно Вам расплатиться сторицей.

Неспособность зачать желанного малыша может разрушить жизнь женщины. Профилактика бесплодия является оптимальным вариантом сохранить фертильность и неоднократно осуществить мечту о материнстве.

Репродуктивное здоровье женщины закладывается в детства

Профилактика бесплодия

Медицинские технологии совершенствуются – сейчас медицина способна помочь подавляющему большинству семей, испытывающих трудности с зачатием желанного ребенка. Но лучше всего не лечить, а предупредить: профилактика бесплодия может стать оптимальным вариантом для женщины, планирующей родить несколько детей. Выделяют 3 уровня профилактических мероприятий:

1. Первичный (сделать все возможное, чтобы не допустить проблем в будущем);
2. Вторичный (своевременное выявление патологии и эффективное лечение бесплодия);
3. Третичный (предупреждение осложнений на фоне имеющихся репродуктивных нарушений).

Первичная профилактика бесплодия – это лучший вариант предупреждения проблем с фертильностью. Но, как показывает опыт, большинство людей даже не задумываются о том, что может произойти при несоблюдении простейших рекомендаций врача.

Возрастные аспекты предупреждения репродуктивных проблем

О будущем репродуктивном здоровье дочери должна позаботиться мама. Начиная с малолетства надо выполнять следующие рекомендации:

1. Сделать все прививки от инфекций, которые могут оказать негативное влияние на будущую детородную функцию (в том числе, от краснухи, кори, скарлатины, папилломавируса);
2. Избегать серьезных травм головы, тела и костей таза;
3. Строго соблюдать гигиену половых органов;
4. Не допускать ожирения и резкого снижения массы тела;
5. Вовремя лечить общие инфекционные болезни (тяжело перенесенный грипп может стать причиной детородных нарушений);
6. Выявлять и лечить заболевания внутренних органов;
7. Своевременно реагировать на нетипично ранний приход менструаций (в 9-10 лет);
8. Обращаться к подростковому гинекологу при отсутствии месячных в возрасте 16 лет;
9. Посоветоваться с доктором, если у девочки обильные и болезненные менструации;
10. Не допускать раннего начала половой жизни в возрасте 14-16 лет.

Зачастую будущие болезни закладываются в детстве, поэтому эффективная профилактика бесплодия должна начинаться с момента рождения девочки.

Позаботиться о будущем счастье надо загодя

Исключить основные факторы, ведущие к бесплодию

Нарушить нормальное функционирование детородных органов легко, а восстановить – очень сложно. Профилактика бесплодия у женщин – это разумное отношение к собственному здоровью и выполнение следующих врачебных рекомендаций:

• категорический отказ от искусственного прерывания беременности (особенно опасно делать аборт в первый раз у девушки до 20 лет);
• использовать барьерную контрацепцию (презерватив) для защиты от половых инфекций;
• опасаться случайных половых связей (чем меньше у девушки половых партнеров, тем ниже риск бесплодия);
• своевременно лечить воспаление во влагалище;
• следить за менструальным циклом, вовремя замечая любые отклонения и нарушения;
• правильно питаться, не допуская крайностей ( и голодания);
• отказаться от вредных привычек;
• регулярно посещать врача-гинеколога после начала половой жизни;
• проводить лечение выявленных женских болезней в строгом соответствии с назначениями доктора.

Невозможность иметь ребенка для многих женщин, столкнувшихся с этой проблемой, оборачивается трагедией.

Иногда не помогает и длительное лечение. Невнимательное отношение к своему здоровью приводит к катастрофическим последствиям.

Относительное бесплодие

Оно имеет следующие причины:

1. гормональные нарушения – недостаток и избыток гормонов может сказываться на овуляции;
2. заболевания органов, отвечающих за выработку тех или иных гормонов;
3. воспаления любого из органов репродуктивной системы и его последствия – , понижение функций;
4. нарушения обмена веществ и вызывающие это состояние заболевания, например, диабет;
5. функциональная недостаточность печени или почек;
6. стрессы – они могут снизить способность яйцеклетки к овуляции;
7. сотрясения мозга и другие травмы;
8. генетические нарушения – беременность может и наступить, но заканчивается выкидышем на раннем сроке;
9. старение организма – запас яйцеклеток, данный с рождения, постепенно истощается;
10. лишний или, наоборот, недостаточный вес – жировая ткань способна вырабатывать эстроген, его избыток или недостаток создает дисбаланс;
11. недостаток в питании веществ, необходимых для правильного функционирования репродуктивной системы;
12. курение – вредные вещества табачного дыма негативно отражаются на женском организме в целом, включая репродуктивную функцию.

Профилактика бесплодия у женщин призвана свести к минимуму влияние вышеперечисленных факторов.

Беременность не наступает, если не происходит овуляция или уже оплодотворенная яйцеклетка не имеет возможности попасть в матку либо прикрепиться там.

Влияние опасных заболеваний

Профилактика бесплодия у женщин в первом случае должна быть направлена на выявление причины отсутствия овуляции.

Это могут быть:

• гормональный дисбаланс – он может влиять на способность яйцеклетки созревать и правильно функционировать;
• проблемы с яичниками, функциональные или анатомические, в которых виноваты воспаления и другие заболевания.

Иногда они не дают симптомов, особенно если вызваны хламидиями. Не всегда имеется симптоматика и при первичном сифилисе, гонорее. Медленно и незаметно вызванный этими возбудителями воспалительный процесс приводит женщину к бесплодию.

Оплодотворенная яйцеклетка не может достичь матки, если фаллопиевы трубы имеют непроходимость: сильно извиты или их проход перекрыт спайками. Чаще всего это результат воспалительных процессов любой этиологии.

Причиной бесплодия может стать и эндометриоз – патологическое разрастание клеток эндометрия. Заболевание не только нарушает процесс овуляции, но и не позволяет оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенкам матки.

То же случается, если в организме вырабатывается избыток . Если в полости матки имеются доброкачественные опухоли или узелковые разрастания, шансы у яйцеклетки для прикрепления к ее стенкам нулевые.

Если слизи в цервикальном канале недостаточно или изменен ее химический состав, оплодотворение просто не может произойти, так как сперматозоиды не смогут соединиться с яйцеклеткой. Иногда при полном здоровье репродуктивных органов беременность не наступает из-за .

Женский организм вырабатывает антитела к мужским сперматозоидам, а иногда к тканям собственных яичников. Во всех этих случаях профилактика бесплодия у женщин должна помочь справиться со всеми факторами риска.

Методы профилактики бесплодия у женщин

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Профилактические меры по предупреждению бесплодия нужно начинать еще в школе, чтобы сформировать у будущей женщины правильный стереотип поведения.

Но на любом этапе не поздно начать заботиться о своем здоровье. Методы профилактики бесплодия разработаны на основе анализа причин, его вызывающих. Их можно разделить на несколько составляющих.

Здоровый образ жизни

Он включает в себя множество аспектов:

• правильный режим труда и отдыха;
• достаточное пребывание на свежем воздухе;
• полноценный сон;
• занятия спортом;
• коррекция веса;
• сведение к минимуму стрессов;
• отказ от вредных привычек.

Иногда достаточно изменить свой образ жизни и долгожданная беременность наступит.

Правильное питание

Есть вещества, недостаток которых в питании не позволяет репродуктивной системе функционировать правильно: ряд витаминов, антиоксиданты, минеральные вещества.

Необходима диета с включением продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты, в частности омега-3, фолиевую кислоту, йод, цинк, марганец, вещества, повышающие иммунитет и нормализующие метаболизм.

Пища должна содержать полноценный животный и растительный белок, овощи, фрукты, предпочтительно в сыром виде. В рацион включают яйца и морепродукты.

Вред раннего начала половой жизни и беспорядочных связей

Ранняя половая жизнь отрицательно отражается на состоянии репродуктивных органов. В это время они еще не сформированы полностью, высок риск гормональных нарушений.

Возможная беременность нежелательна и часто заканчивается , что чревато воспалительными заболеваниями женской половой сферы. Их итогом может стать бесплодие.

Частая смена партнеров увеличивает риск заболевания половыми инфекциями. Профилактика женского бесплодия должна быть направлена на то, чтобы воспитать правильный подход к выбору половых партнеров, научить основам пользования контрацептивами.

Регулярное посещение гинеколога

Только врач может своевременно обнаружить отклонения в женском здоровье и провести необходимое лечение. Если оно начато вовремя, фатальных последствий можно избежать.

Профилактические осмотры у гинеколога при отсутствии жалоб рекомендуются дважды в год. Если появились симптомы, свидетельствующие о заболевании, откладывать посещение врача нельзя.

Заключение

Женское бесплодие – проблема, требующая комплексного подхода.

Его профилактика – важнейшая мера, помогающая сохранить здоровье и познать счастье материнства.

Видео: Здоровье женщин, профилактика бесплодия

Статистика ВОЗ беспощадна: 15% молодых семей не может завести желанного ребенка. При этом бесплодие супружеской пары на 40% связано с женскими проблемами, на 38% – с мужскими проблемами, а 22% связано с нарушениями у обоих партнеров. По прогнозам врачей, в ближайшем времени бесплодие сравняется с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями по своей распространенности и проблематичности лечения.

Общеизвестно, что предотвращать болезнь гораздо легче, чем устранять ее последствия. Поэтому чтобы никогда не познакомиться со страшным недугом под названием «бесплодие», нужно как можно раньше заняться его профилактикой.

Меры от женского и мужского недуга

Существует две разновидности бесплодия:

• наследственное (врожденное);
• приобретенное.

При врожденном недуге поможет только квалифицированное, комплексное лечение под надзором специалиста. А приобретенное бесплодие у женщин и мужчин поможет предотвратить профилактика. Бесплодием следует называть невозможность удачного зачатия супругов при условии регулярных незащищенных половых контактов в течение минимум года.

Профилактические меры важны как женщинам, так и мужчинам. Начинать заниматься профилактикой нужно как минимум за 6 месяцев до начала предполагаемого зачатия.

К общим профилактическим мероприятиям относятся:

Об особенностях профилактических мероприятий будет описано ниже.

Комплекс профилактических мероприятий

Комплексного подхода к профилактике мужского и женского бесплодия необходимо придерживаться с юных лет.

Гигиена

Женский организм так устроен, что влагалище, матка и фаллопиевы трубы могут контактировать с внешней средой. Поэтому для девушек особенно важно соблюдать нормы личной гигиены:

1. Регулярно проводить подмывание внешних половых органов теплой проточной водой.
2. Не использовать для очищения интимных частей тела щелочное мыло. Лучше применять специальный гель для интимной гигиены с оптимальным уровнем pH.
3. Вытирать интимные места специально отведенным для этого полотенцем. Убирать влагу с гениталий нужно промокающими, легкими движениями.
4. Важна гигиена при коитусе. После каждого полового акта необходимо подмываться.
5. Во время менструации гигиена должна быть особенно тщательна. Следует регулярно менять прокладки и тампоны. В критические дни избегать плавания в бассейнах и открытых водоемах, не совершать физически тяжелых действий. Воздержаться от половых контактов, так как именно в этот период матка открыта для заноса инфекций извне.

Важно! Девочку нужно учить правильно подмываться с малых лет. Движения рукой при подмывании нужно осуществлять от влагалища к анальному отверстию.

Предлагаем Вашему вниманию видео на тему женской гигиены:

Гигиенические процедуры для сильного пола

Для сильной половины человечества важно:

• регулярно принимать теплый душ, особое внимание уделяя половым органам;
• избегать частого посещения саун и бань, не принимать горячую ванну, – все этоможет привести к нарушениям спермогенеза;
• ношение белья свободного кроя из натуральных материалов – лучше всего выбирать трусы в виде шорт, избегая узких плавок.

Сексуальная жизнь

Частная смена сексуальных партнеров, беспорядочные половые контакты могут косвенным образом привести к женскому и мужскому бесплодию. Это случается по двум причинам:

1. Заражение ЗППП. Такие недуги, как сифилис, гонорея, хламидиоз и другие могут легко спровоцировать патологические изменения на внутренних половых органах у женщин, а также негативно повлиять на качественный и количественный состав спермы у мужчин. Это приведет к возникновению бесплодия.
2. Частая смена женщиной половых партнеров может стать причиной нежелательной беременности и, как следствие, – аборта. А аборт, особенно проведенный в кустарных условиях, легко может стать причиной последующих неудачных беременностей.

   Исследования венгерских ученых выявили, что более, чем у 7% женщин, перенесших аборт, встречаются ранние осложнения. У 11% женщин после аборта проявляются отдаленные осложнения.

Важно! Подпольные аборты часто проводятся без учета санитарных и медицинских норм. Это приводит к внутренним кровотечениям, образованиях рубцов и спаек в матке. Иногда все может закончиться летальным исходом.

Момент страсти с незнакомцем или незнакомкой может закончиться большими проблемами в будущем. Поэтому заниматься сексом нужно с одним постоянным партнером.

Контрацепция

XXI век изобилует всевозможными формами контрацептивов. Только врач-гинеколог может подобрать подходящее средство предохранения без вреда для здоровья. Наиболее популярные методы контрацепции:

• презерватив (лучше выбирать с бактерицидной смазкой);
• влагалищная паста или шарики;
• внутриматочная спираль;
• противозачаточный колпачок;
• оральная контрацепция.

Выбор велик. Но самостоятельно назначать себе метод предохранения нельзя. Особенно это касается оральной контрацепции. Неправильно подобранный препарат может сбить гормональный фон, вызвать нарушение работы детородных органов.

Мужчины при незапланированном половом контакте обязательно должны пользоваться презервативом. Если незащищенный секс с незнакомкой все-таки состоялся, необходимо сразу же обмыть водой половые органы и обработать их хлоргексидином или мирамистином. При появлении жжения и зуда на пенисе нужно посетить уролога.

Вредные привычки

О пагубном влиянии никотина, этилового спирта и наркотиков на женский и мужской организмы известно давно. Для людей, готовящихся стать родителями, особенно важно отказаться от вредных привычек. Чтобы организм успел вывести весь накопившийся яд из организма, полный отказ от алкоголя и курения должен произойти за полгода до зачатия.

Вредные вещества плохо влияют на мужские и женские гаметы , ухудшают их репродуктивные качества и жизнеспособность. Во время беременности также нельзя употреблять вредные вещества. Плод с кровью матери через плаценту получает настоящий удар из ядовитых соединений.

Медицинские осмотры

Любая женщина должна проходить профилактический гинекологический осмотр. Если же планируется зачатие, то мед. осмотр лучше проводить каждые полгода.

Врач задаст сначала несколько вопросов (интенсивность и продолжительность менструации, наличие половой жизни, перенесенные ранее половые инфекции и аборты). На основании ответов и последующего осмотра гинеколог поможет вовремя заметить какие-либо отклонения от физиологической нормы и отправит на дальнейшее обследование. Именно благодаря своевременному посещению кабинета «женского доктора» можно вовремя заметить патологию и устранить ее.

Мужчины в качестве профилактики посещают кабинет уролога перед планируемым зачатием или при возникновении патологий мочеполовой сферы. После 45 лет профилактические посещения уролога должны стать ежегодными.

Справка! Профилактическое посещение гинеколога включает в себя осмотр, исследование соскоба с влагалища, преддверия влагалища и шейки матки. У мужчин для профилактики бесплодия исследуют спермограмму, а также проводят беседу с обоими партнерами.

Какую роль играет акушерка?

Большую роль играют акушерки в просветительской деятельность, которая очень важна в профилактике от бесплодия. Почему-то у нас в обществе не принято поднимать темы интимного характера. Но такие разговоры нужны.

Профилактические беседы о вреде абортов, нерегулярных мед. осмотров, распутной жизни, о многообразии форм современной контрацепции, – все это должны доносить до населения сотрудники родильных домов и гинекологических кабинетов (акушерки и акушеры-гинекологи). Начинать просвещать девочек и мальчиков нужно с раннего возраста. Хорошим решением было бы проведение в школах образовательных бесед.

Подходить и готовиться к беременности нужно заблаговременно. Ведь только у здоровых, счастливых и любящих родителей может появиться на свет крепкий и активный малыш.

Полезное видео

Видео на тему профилактики женского бесплодия: