Что помогает от отрыжки при беременности. Как избавиться от отрыжки во время беременности

Отрыжка при беременности – неприятное физиологическое явление, которое может сопровождать женщину все 40 недель. Желудочно-кишечный тракт одним из первых реагирует на новое состояние, нехватка ферментов затрудняет прохождение пищи по пищеводу, процесс переваривания. Дискомфорт в животе приносит будущей маме немало отрицательных эмоций.

Что такое отрыжка: механизм возникновения

Попавший вместе с пищей в желудок или образовавшийся в процессе переваривания воздух распирает стенки желудка, который, в свою очередь, давит на диафрагму. Диафрагма сокращается и резко выталкивает газы в пищевод, вызывая отрыжку.

К появлению отрыжки могут привести:

• оживленные разговоры за столом во время еды;
• слишком жадное, торопливое поглощение пищи, сопровождающееся заглатыванием воздуха;
• перекусывание на ходу;
• любовь к острому, соленому, дрожжевой выпечке;
• употребление газированных напитков.

Вместе с воздухом в пищевод может выбрасываться небольшое количество желудочного сока и соляной кислоты, это вызывает изжогу и боль в солнечном сплетении и выше. Раздражение стенок пищевода и спонтанное отрыгивание человек испытывает часто. При беременности, особенно на поздних сроках, это явление учащается.

Почему отрыжка возникает во время беременности?

Изменения в организме беременной, усиленная выработка одних гормонов и подавление действия других, ферментная недостаточность провоцируют появление непривычных ощущений и неприятнейших явлений. Отрыжка, способная повторяться несколько раз в сутки, причиняющая неудобства, – одно из них.

Причины отрыгивания с первых недель беременности кроются в питании, образе жизни, особенностях работы желудочно-кишечного тракта. Будущей маме надо знать, что любимые прежде продукты могут во время беременности вызвать непереносимость, тошноту, непредсказуемые реакции организма. Это связано с развитием нового человека, его растущими потребностями, увеличением количества необходимого «строительного материала» для формирования скелета, органов, мышц. Система пищеварения не всегда успевает перестраиваться, мешает и постоянно меняющийся гормональный фон.

Большое количество овощей и фруктов в рационе вызывает не только метеоризм и усиление перистальтики, но и отрыжку как один из способов вывести излишки газов из кишечника и желудка. Раздражение стенок пищевода и слизистой желудка может вызвать непривычная экзотическая кухня, острые приправы, маринованные продукты. Свою роль играет и давление на органы брюшной полости, которое растет вместе с ростом плода.

Любимая газировка, маринованный огурчик или булка с маслом, съеденная в кафе, могут сыграть плохую шутку и поставить беременную женщину в неловкое положение. Держать в себе газы опасно, это может привести к очень болезненным спазмам, а быстро найти уединение в безлюдном месте можно не всегда. Лучше всего заранее тщательно продумать рацион и не есть ничего «опасного», если предстоит ответственное мероприятие или долгое пребывание в общественном месте.

Другие причины появления отрыжки

В ожидании ребенка женщина становится более уязвимой, поэтому вероятно обострение хронических болезней ЖКТ, эндокринных заболеваний. Появление отрыжки может быть симптомом этих проблем. Малоподвижный образ жизни снижает способность кишечника активно продвигать пищу, усваивать ее полностью. Застой остатков еды, расслабление сфинктеров тоже провоцирует неприятные приступы. Причина может быть и в больших физических нагрузках. Мало кто из беременных может похвастать отсутствием отрыжки, но надо помнить, что в ряде случаев организм так сигнализирует о патологических состояниях.

О чем может говорить отрыжка?

То и дело беспокоящие симптомы могут быть как вариантом нормы, так и патологией. Женщина обязательно должна рассказать врачам об участившейся или присутствующей постоянно отрыжке, частоте появления и явлениях, сопровождающих ее. Специалисты по результатам анализов смогут сказать, что происходит и насколько это опасно.

Воздухом без запаха

Самый безопасный вид отрыгивания – чистым воздухом, без посторонних запахов или неприятного вкуса. Появляется при большом количестве проглоченного с едой или водой воздуха. Скопившись в желудке, воздух выйдет в пищевод, сокращение диафрагмы протолкнет его выше и заставит резко и быстро выйти в ротовую полость. Икота, возникающая позже, длится от 5 до 15 минут, ее можно прекратить, медленно выпив стакан воды.

Кислая отрыжка

Отрыжка с явным кислым привкусом сигнализирует о выбросе в пищевод некоторого количества желудочного сока. Такое случается у беременных, которые питаются нерегулярно, съедают за один прием 2–3 порции, а потом несколько часов голодают. Чтобы избавиться от кислотной отрыжки, следует перейти на дробное и частое питание маленькими порциями.

При такой отрыжке появляется и изжога, может болеть и жечь в области грудины. Беременные иногда принимают такую боль за сердечный приступ, настолько сильны ощущения, исчезающие почти сразу после приемы еды.

С запахом тухлых яиц

Обязательно рассказать врачу и пройти необходимые обследования нужно, если возникает отрыжка тухлыми яйцами. Сероводород говорит о гнилостных процессах:

• в желудке или кишечнике имеются «залежи» непереваренной и гниющей еды;
• развился дисбактериоз;
• запах обусловлен постоянными запорами;
• начался воспалительный процесс в желудке;
• обострилось одно из хронических заболеваний: панкреатит, гастрит, стеноз привратника.

Отрыжка тухлыми яйцами может быть симптомом и таких опасных болезней, как язва или новообразование в желудке или пищеводе. Не стоит стесняться своего состояния и скрывать от врача подробности – выявленное заболевание проще лечить, это спасет жизнь и здоровье мамы с малышом.

Постоянная сильная отрыжка

Преследующая женщину на ранних и поздних сроках беременности сильная отрыжка говорит о систематическом нарушении рациона питания, нехватке физических нагрузок или приеме еды в неудобном положении, свидетельствует о стрессе, болезнях ЖКТ. Никакие уверения в том, что отрыжка – норма для беременных, не должны успокаивать будущую маму, пока она не пройдет обследование и не убедится, что ее пищеварительная система в порядке и способна справиться с растущими нагрузками.

В течение нескольких месяцев женщине будет тяжелее и тяжелее справляться с нагрузками, витаминов и минералов потребуется больше, поэтому нужно позаботиться о собственном удобстве, комфортном месте для приема пищи и отдыха, возможности выпить чистой воды или съесть что-то легкое, как только отпустила тошнота или началась отрыжка. О том, как наладить питание, чтобы избавиться от этого симптома, лучше поговорить с гастроэнтерологом, диетологом.

Как избавиться от отрыжки?

Лекарственными средствами

Не стоит терпеть симптом, говорящий о неправильном питании или нарушении правил здорового образа жизни. Избавление от отрыжки при беременности должно проходить под наблюдением лечащего врача.

Безопасная, но причиняющая неудобства отрыжка или отрыгивание «тухлыми яйцами», кислотой требуют консультации специалиста. Он поможет найти причины, подберет курс лечения, расскажет о профилактике. Помочь убрать неприятное физиологическое явление или хотя бы снизить дискомфорт могут некоторые медицинские препараты: Омез, Мотилак, Де-нол, Ренни (если отрыжка кислая или с изжогой), Гастал.

Народными методами

В народной медицине тоже есть методы, помогающие при отрыжке у беременных. Наши бабушки часто рекомендовали травяные чаи с мятой, малиной или имбирем на голодный желудок, чтобы справиться и с тошнотой, и с отрыжками.

Смягчает дискомфорт, устраняет боль овсяный кисель, он полезен при уже имеющемся гастрите, панкреатите. После еды можно попробовать пожевать высушенную гвоздику, веточку мяты. По 3–4 раза в день принимая 100 г отвара из вереска (15 г травы всыпать в 0,5 л воды, вскипятить, подержать на медленном огне 10 мин.), можно предупредить появление отрыжки. Полезен корень аира, который держат во рту 5 мин. или принимают треть чайной ложки порошка из него 2–3 раза в день.

Отвары из трав способны вызвать аллергическую реакцию или спровоцировать появление осложнений у беременных. Любое средство нужно принимать только после консультации с медиками, определив причину появления симптома.

Отрыжка является естественной реакцией организма, однако ее не принято демонстрировать на людях. У многих женщин беременность сопровождается более частой отрыжкой, что может вызывать чувство неловкости и дискомфорт. Хотя нет способов полностью предотвратить отрыжку во время беременности, ее можно значительно уменьшить.

Шаги

Часть 1

Попробуйте есть чаще, но меньшими порциями. Большие порции способствуют отрыжке и вздутию живота. Вместо того чтобы есть как обычно, три раза в день, попробуйте принимать пищу меньшими порциями шесть раз в день через равные промежутки времени.

• Переход на шестиразовое питание не только позволит свести к минимуму чрезмерную отрыжку, но и поможет справиться с утренней тошнотой. Многие женщины находят, что постоянное присутствие в желудке небольшого количества пищи уменьшает тошноту.
• Не ешьте за три часа до сна. Дайте своему организму время для того, чтобы переварить пищу, даже если ее немного.

1. Определите, что именно провоцирует отрыжку. При беременности изменяется гормональный баланс. Ваш организм будет по-другому реагировать на пищу. Один из способов выяснить реакцию организма на определенные продукты заключается в том, чтобы вести дневник питания. Если вы заметите, что после употребления некоторых видов пищи отрыжка усиливается, попробуйте воздерживаться от них и проверьте, поможет ли это.

   Соблюдайте сбалансированную диету. Старайтесь включать в каждый небольшой прием пищи нежирный белок, сложные или крахмалистые углеводы, фрукты и/или овощи. В частности, нежирная белковая пища богата питательными веществами и почти не вызывает газообразования.

   • Небольшие сбалансированные порции обеспечат вас необходимыми витаминами, микроэлементами, белками, антиоксидантами, пищевыми волокнами и другими питательными веществами.
   • Часто отрыжку вызывают слишком большие порции или спешка во время еды. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте каждый кусок, чтобы предотвратить отрыжку.

2. Избегайте продуктов, которые вызывают газообразование. Некоторые виды пищи способствуют газообразованию. Это такие продукты, как фасоль, брокколи, кочанная и брюссельская капуста, спаржа, отруби. Постарайтесь воздерживаться от этих продуктов, если хотите уменьшить отрыжку.

   • Следует также избегать свободных от сахара продуктов, так как в их состав могут входить мальтит и сорбит - эти искусственные подсластители способствуют газообразованию.
   • Жирная и жареная пища часто вызывает отрыжку и изжогу. Лучше готовить на гриле, на пару или запекать в духовке.

3. Пейте достаточное количество воды. Вода помогает эффективнее переваривать пищу и тем самым уменьшает отрыжку. При беременности мышцы расслабляются, что замедляет пищеварение и способствует скоплению газов. Вода помогает промыть пищеварительный тракт и избавиться от скопившихся в нем лишних газов.

   • Старайтесь ежедневно выпивать не менее 1,8 литра жидкости, преимущественно воды. Вода помогает предотвратить задержку жидкости в организме, которая является еще одним нежелательным следствием беременности.
   • Ограничьте потребление содержащих кофеин чаев, кофе и других напитков 200 миллиграммами в день. Обычно это соответствует одной чашке вместимостью около 350 миллилитров.
   • Помимо прочего, вода доставляет к плоду питательные вещества и предотвращает обезвоживание. Если вам не нравится пить простую воду, попробуйте добавлять в нее ломтик лимона или лайма или веточку свежей мяты.

4. Ограничьте потребление газированных напитков. Кола и другие газированные напитки содержат сжатые газы, которые способствуют отрыжке. Избегайте подобных напитков, чтобы уменьшить отрыжку.

   Попробуйте пить травяные чаи. Перечная мята является ветрогонным средством, то есть предотвращает образование газов в желудочно-кишечном тракте и облегчает их вывод. Чай из перечной мяты помогает уменьшить отрыжку.

   • Подобным действием обладает и чай из ромашки.
   • Существует много других ветрогонных средств, в том числе корица, чеснок и имбирь, которые легко включить в рацион питания. Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо растительные средства, так как они могут быть небезопасными при беременности.

   Часть 2

   Уменьшите количество проглатываемого воздуха

   1. Ешьте медленно. Когда мы едим слишком быстро, то проглатываем вместе с пищей воздух, что вызывает отрыжку. Кроме того, быстрое поглощение пищи может быть признаком стресса, который также способствует повышенному газообразованию.

      • Чтобы предотвратить отрыжку, сидите прямо во время еды, ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу.
      • Старайтесь также не разговаривать во время еды, так как вы неосознанно глотаете больше воздуха, когда говорите и жуете одновременно.
      • Если вы полагаете, что съели что-либо, что может вызвать сильную отрыжку, прогуляйтесь после еды. Ходьба поможет пище пройти через пищеварительный тракт и уменьшит отрыжку.

   2. Уменьшите количество воздуха, который вы проглатываете во время питья. Для этого поддерживайте правильную осанку и сидите прямо, когда пьете что-либо. Чтобы проглатывать меньше воздуха, пейте прямо из чашки или стакана.

      • Следует также избегать быстрого перехода с горячих на холодные напитки (и наоборот), так как резкое изменение температуры желудка может вынудить вас глотать больше воздуха.
      • Когда мы наклоняемся, чтобы выпить из водяного фонтанчика, то глотаем лишний воздух, что приводит к отрыжке. Носите с собой бутылку с водой и при необходимости пополняйте ее из фонтанчика.

   3. Воздерживайтесь от алкоголя. Спиртные напитки повышают кислотность желудка, что способствует проглатыванию воздуха. Кроме того, употребление алкоголя увеличивает риск определенных врожденных дефектов. Врачи рекомендуют полностью отказаться от алкоголя во время беременности, особенно на начальных стадиях.

      Бросьте курить. Курящие люди в процессе курения глотают воздух, что вызывает скопление газов и отрыжку. Кроме того, курение является основной причиной нарушений развития плода.

      • Сигаретный дым содержит более 4000 химических веществ, многие из которых токсичны для вас и вашего ребенка. Поскольку единственным источником кислорода для плода является вдыхаемый вами воздух, эти вещества оказывают огромное влияние на развитие вашего ребенка.
      • Попросите своего врача помочь вам бросить курить.

   Часть 3

   Внесите другие изменения в образ жизни

   1. Сохраняйте спокойствие и не переживайте. Напряжение и тревога вредны для вас и вашего ребенка, из-за них газообразование и отрыжка могут усилиться.

      • При беременности самое время обратиться к спокойным занятиям, которые вам нравятся. Посмотрите вместе с друзьями фильм, почитайте книгу или сделайте массаж - это поможет развеяться и с пользой провести время.
      • При глубоких вздохах также проглатывается больше воздуха, чем обычно, что, в свою очередь, приводит к скоплению газов.

   2. Занимайтесь осознанной медитацией . Медитация помогает не только расслабиться, но и более размеренно и эффективно дышать, в результате чего вы не будете глотать лишний воздух.

Различные недомогания могут преследовать женщину на протяжении всего срока беременности. Особенно чувствительна к изменениям в организме пищеварительная система. Отрыжка при беременности вызывает дискомфорт и, в отличие от тошноты, может беспокоить будущую маму с первых недель после зачатия вплоть до самых родов.

Отрыжка неприятное, но вполне нормальное явление для организма человека. Ее наличие редко сигнализирует о патологиях. После родов большинство неприятных симптомов проходят. Но если отрыжка носит постоянный характер, нужна помощь врача.

Физиологическая перестройка во время беременности отражается на функционировании всех внутренних органов, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Матке, увеличивающейся вместе с ростом плода, требуется больше места в брюшной полости, поэтому она начинает оказывать давление на близлежащие органы. Возникновение отрыжки, изжоги и других проблем с пищеварением - вполне нормальное явление во время беременности.

Отрыжка - это выведение воздуха из полости желудка через пищевод. Обычно она возникает в результате переедания. Иногда она имеет кислую реакцию, что связано с попаданием желудочного сока в нижний отдел пищевода. Желудочный секрет раздражает эту зону, провоцируя отрыгивание.

В каких случаях отрыжка - симптом болезни?

Несмотря на то, что отрыжка вполне безобидна, в некоторых случаях она становится симптомом серьезных патологий. Но не нужно придумывать себе страшных болезней самостоятельно - диагностикой может заниматься только врач. Можно обратить внимание лишь на особенности отрыжки при беременности.

Неоднократная кислая отрыжка говорит об изменениях, возникших в составе желудочного сока. Подобный симптом возникает на фоне гастрита - заболевания, часто обостряющегося у беременных. Виновником гастрита является бактерия хеликобактер пилори, которая становится активной при ухудшении состояния иммунной системы, что часто происходит у будущих мам.

Отрыжку на ранних сроках при беременности может спровоцировать рефлюксный синдром. Его причиной являются воспалительные процессы в пищеводе. Рефлюкс опасен ростом и изъязвлением имеющихся очагов воспаления, поэтому патология требует обязательного лечения.

Если при беременности беспокоит частая отрыжка, необходимо обратить внимание на качество воздуха, покидающего пищевод.

Например, ощущение во рту привкуса и запаха тухлых яиц будет тревожным симптомом - скорее всего, пища в желудке задерживается дольше, чем положено, подвергаясь процессам брожения. В этом случае речь может идти о патологиях функционирования и строения органов пищеварения, а также о непроходимости кишечника.

Причины

Как правило, отрыгивание воздуха у человека происходит неожиданно и независимо от его воли.

Отрыжка во время беременности может возникнуть из-за следующих причин:

• Гормональные изменения в организме в . Повышенный уровень прогестерона сказывается на тонусе мускулатуры пищеварительного тракта. В результате процесс перемещения пищи замедляется, она дольше задерживается в желудке, на фоне чего возникает реакция газообразования, что и приводит к выведению газов из желудка через пищевод.
• На поздних сроках беременности отрыжка возникает при деформации желудка, вызванной давлением увеличившейся матки. Это также является вариантом нормы.
• Переедание или, напротив, недостаточное потребление пищи, питание всухомятку - все эти факторы приводят к появлению и отрыжки при беременности. Режим питания и рацион должны обязательно соблюдаться будущей мамой.
• Увеличение физической активности усиливает газообразование в пищеварительном тракте, поэтому наклоны и ношение тяжестей становятся причиной дискомфорта. Любые нагрузки, особенно в положении, должны быть в меру.

Иногда женщины задаются вопросом - может ли быть отрыжка одним из первых признаком беременности? Такое, действительно, встречается. При этом указать будущей маме на ее положение может неожиданно изменившаяся реакция на привычные продукты питания. Даже любимые сладости и фрукты вдруг начинают вызывать отрыжку.

Все перечисленные факторы являются физиологическими. Но чаще всего отрыжка тревожит женщину в последнем триместре. К она достигает своего возможного максимума. К счастью, после рождения малыша ее неприятные проявления заметно уменьшаются.

Симптомы

Отрыжка у будущей мамы не всегда является единственным симптомом. Если ее причина - патология, выделение воздуха сопровождается и другими признаками дискомфорта, связанными с дисфункциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Женщина может жаловаться на появление таких симптомов, как:

• тошнота;
• запоры;

Также отрыжка может сопровождаться сопутствующими явлениями:

• выброс газов из пищевода с характерными звуками и запахом;
• сокращение диафрагмы;
• неприятный привкус в полости рта.

На симптомы, сопровождающие отрыжку, нужно обязательно обратить внимание. Именно они могут подсказать врачу, о какой патологии идет речь.

Диагностика

Что делать, если при беременности отрыжка приносит дискомфорт? В первую очередь посетить гастроэнтеролога и получить направления на необходимые обследования.

Чаще всего назначается фиброгастроскопия или ФГС. Это проверенный временем метод обследования органов пищеварения - пищевода, желудка и кишечника на предмет обнаружения возможных заболеваний. ФГС позволяет выявить гастрит, гастродуоденит, полипы, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Процедура длится не более 15 минут. Во время нее женщине через полость рта в пищевод вводится гибкий шланг с освещением на конце. Боли при этом практически не возникает, так как ротоглотка обрабатывается анестетиком - Лидокаином. После осмотра органов шланг извлекают.

Если возникли подозрения на патологию, во время процедуры могут взять образцы тканей для проведения биопсии. Точность фиброгастроскопии довольно высока, поэтому метод используется повсеместно.

К какому врачу обратиться при отрыжке во время беременности?

Постоянная отрыжка кислым или тухлыми яйцами при беременности является поводом для обращения к гастроэнтерологу. Специалист объяснит будущей маме, что могло стать причиной этого симптома и подскажет, как избавиться от него.

Медикаментозная терапия нужна не всегда. Но если в ней появляется необходимость, то лечение проводится безопасными для плода препаратами. Чаще всего у будущих мам диагностируется гастрит. Эффективными медикаментами в этом случае являются: Маалокс, Фосфалюгель, Ренни. Благодаря им снижается кислотность желудочного сока, исчезает боль, отрыжка и тошнота при беременности.

Как избавиться от отрыжки?

Как было сказано выше, лечение будущим мамам требуется не всегда. В большинстве случаев помогает коррекция рациона и кратности приемов пищи. Из меню необходимо исключить продукты, усиливающие брожение в желудке. К ним относятся бобовые, виноград, свежая выпечка, капуста. Частично ограничивают употребление черного хлеба, картофеля и овсяной крупы, как наиболее крахмалистой пищи.

Но не только продукты питания способны спровоцировать при беременности появление отрыжки с воздухом. Также нужно отказаться и от газированных напитков и питания всухомятку. И конечно же, вредных привычек. Никотин и алкоголь не только опасны для развивающегося плода, но и провоцируют проблемы в пищеварительном тракте, способствуя развитию отрыжки, изжоги и тошноты.

В идеале будущая мама должна питаться дробно - до пяти раз в день небольшими порциями. За полчаса до приема пищи желательно выпить стакан воды небольшими глотками. Это убережет женщину от переедания.

Пищу жуют медленно, стараясь в этот момент не разговаривать. За 2-3 часа до сна следует исключить любые перекусы. Избавиться от чувства голода поможет стакан кефира на ночь.

В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Соблюдение диетических рекомендаций позволяет наладить пищеварение и избежать таких неприятных симптомов, как отрыжка тухлыми яйцами при беременности.

Народные методы

Народной медицине известны рецепты, избавляющие от отрыжки и других проблем с желудочно-кишечным трактом:

• Если будущая мама жалуется на отрыжку, тошноту и рвоту, ей поможет отвар подорожника и кардамона. Готовое средство принимают каждый день перед едой по 1 ст. л.
• На помощь может прийти и имбирь. Небольшое количество измельченного корня помогает улучшить процессы пищеварения и предупредить отрыжку.
• Также нужно обратить внимание и на клюкву. Эта ягода полезна всем будущим мамам. Она не только богата полезными микроэлементами, но и борется с симптомами гастрита. Клюкву желательно есть в свежем виде - горсть ягод помогает на весь день избавиться от проблем желудком.
• При отрыжке тухлыми яйцами народная медицина советует пить чаи на основе мяты перечной и мелиссы. Такой чай успокаивает нервную систему, нормализует пищеварение, снимает спазмы в желудке.

Несмотря на относительную безопасность народных рецептов, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Передозировка лекарственных растений, как и некоторые медикаментозные средства, может негативно отразиться на ходе беременности и развитии плода.

Прогноз

Не все будущие мамы страдают от отрыжки при беременности. У многих она возникает эпизодически и не приносит серьезного дискомфорта. У одних женщин отрыжка, как признак и следствие беременности, возникает на первых неделях, у других - в последнем триместре, незадолго до начала родов.

Иногда это явление наблюдается в течение всей беременности, как результат дисфункции органов пищеварения. В этих случаях речь обычно идет о хронических желудочно-кишечных заболеваниях, которые уже были у женщины до наступления беременности и обострились в ее период. Будущей маме подбирается лечение для минимизации неприятных симптомов.

Мне нравится!

Ожидание рождения малыша — прекрасный и долгожданный период в жизни любой женщины детородного возраста, хотя и сопровождающийся такими неприятными моментами, как токсикоз, запоры, одышка, боли в спине и отеки. Также с наступлением беременности может появиться самопроизвольная отрыжка, свидетельствующая об определенных проблемах в ЖКТ. Это недомогание представляет собой выход газа из желудка и пищевода через полость рта, который происходит в результате сокращения диафрагмы. Безусловно, отрыжка при беременности доставляет женщине дискомфорт и массу переживаний. Особенно, когда это проявление случается в общественном месте, ведь оно сопровождается не только звуком, но и порой определенным запахом. Нервозное состояние по этому поводу может быть причиной каких-либо осложнений, поэтому надо исключить факторы, усугубляющие отрыжку при беременности.

Причины возникновения

Естественно, провокаторами такого эстетически неприятного явления, как отрыжка, являются все те изменения физиологического характера, происходящие в организме женщины, вынашивающей младенца. Но, желая родить ребенка, можно преодолеть все недомогания. Основные причины отрыжки:

• Прежде всего это изменение гормонального фона женщины, находящейся в интересном положении. Основными гормонами, отвечающими за нормальное протекание беременности, являются прогестерон и эстроген. Повышение их уровня в организме (причем количество прогестерона увеличивается в 10 раз) благотворно влияет на психоэмоциональное состояние беременной женщины; снижает тонус ее матки; улучшает ткани; положительным образом сказывается на волосах и коже. То есть плюсы от выработки этих гормонов налицо, но их увеличение замедляет процессы пищеварения, что и является причиной отрыжки.

• В период беременности наблюдается замедление перистальтики кишечника из-за уменьшения тонуса его гладких мышц. А происходит это потому, что повышается уровень прогестерона, влияющего на органы малого таза.
• Ввиду растяжения стенок желудка из-за остатков непереваренной в нем пищи, которая и провоцирует отрыжку после еды при беременности.
• Постепенное увеличение размеров матки, которая давит на все внутренние органы женщины. Как результат — увеличенное давление в брюшной полости и слегка измененное месторасположение желудка.
• В период вынашивания происходит обострение заболеваний ЖКТ, которые тоже могут провоцировать отрыжку.
• Организм беременной женщины полностью нацелен на то, чтобы как можно больше извлечь питательных веществ из тех продуктов, которые потребляет будущая мамочка. В результате процесс переваривания увеличивается, появляются запоры (ввиду плохой перистальтики кишечника), газообразование и отрыжка (то есть круг замкнулся).

Усугубляющие факторы

Женщина порой, сама того не подозревая, может создать благоприятные условия для возникновения отрыжки. Речь идет о следующих моментах:

• довольно малоподвижном образе жизни;

• существенном переедании;
• употреблении острой, жирной, сладкой, соленой и пряной пищи;
• резких наклонах туловища вперед;
• ношении очень тесной одежды;
• перекусах на ходу;
• употреблении газообразующих продуктов;
• неврозах.

На заметку: если женщину одолевает постоянная отрыжка при беременности, то это повод обратиться за консультацией к врачу. И не затягивайте с походом в медицинское учреждение. Помните: вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша, которого вы вынашиваете.

Отрыжка при беременности на ранних сроках

Отход воздуха непроизвольным образом при беременности на ранней стадии свидетельствует о том, что оплодотворение яйцеклетки уже произошло и началась перестройка организма, связанная с вынашиванием плода. А далее предстоит долгий период подготовки к рождению младенца. Как правило, отрыжка начинается приблизительно на 21-25-й неделе, когда матка уже имеет приличные размеры и давит на органы, находящиеся в брюшной полости. Что вполне естественно на этой стадии вынашивания младенца. Если же отрыжка при беременности на ранних сроках дает о себе знать, то надо бить тревогу и обращаться за консультацией к врачу, так как это может быть патологией ЖКТ.

На поздней стадии беременности

Если это дискомфортное явление наблюдается на поздних сроках, то особенно волноваться нет никаких причин, так как это норма. Если же отрыжка сочетается с другими симптомами, то это «звоночек» о возможной патологии ЖКТ. Разобраться в ситуации и отличить одно состояние от другого может только медик, проведя тщательное обследование.

На заметку: по истечении 32-36 недель отрыжка происходит все меньше и меньше. А после родов она вообще исчезает. Если этого не происходит, то следует обратиться за консультацией в медицинское учреждение, в частности к гастроэнтерологу, который и должен определить причину наличия отрыжки при беременности и после нее.

Выбор методики лечения зависит от нескольких факторов: срока беременности, тяжести состояния будущей мамочки и характерных особенностей патологии. Как правило, терапию проводят в амбулаторных условиях. Госпитализацию проводят исключительно в тяжелых случаях обострения язвенной болезни, гастрита или опухолей в ЖКТ.

Что делать при отрыжке при беременности

Стоит отдавать себе отчет, что рано или поздно это неприятное явление пройдет. Что можно предпринять, чтобы добиться снижения частоты отхождения воздуха непроизвольным образом? А делать надо вот что:

• Не стоит переедать (кушать надо малыми порциями и часто), но и изнурять себя голоданием тоже нельзя.
• Пищу надо тщательно пережевывать, а во время еды лучше не вести активные дискуссии (чтобы исключить чрезмерное захватывание воздуха).
• Острые, жареные, соленые, сладкие и пряные блюда противопоказаны.
• Стоит скорректировать свой рацион и употреблять только пищу, не вызывающую отрыжки.
• Отдавать предпочтение растительной пище и приготовленной на пару, а также нежирному мясу, сметане, творогу, сливочному или растительному маслу.

• Не рекомендовано употреблять фрукты и овощи в сыром виде, лучше в запеченном.
• Нельзя включать в свой рацион такие продукты, как брокколи, спаржа, цветная и брюссельская капуста, артишоки, груши, репчатый лук, макаронные изделия, бобовые культуры, картофель и разнообразные крупы.
• Надо забыть про существование газированных напитков.
• Если наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, то не стоит включать в рацион молочные продукты.
• Надо исключить прием пищи лежа.
• Если нет проблем с почками, желательно в течение суток выпивать порядка 1,5-2 литров воды (чистой, фильтрованной).
• После приема пищи совсем не лишним будет немного прогуляться пешком.
• Носить свободную (не сдавливающую живот), удобную одежду.
• Стараться по возможности избегать стрессовых ситуаций или абстрагироваться от них.
• Не исключать такую физическую активность, как плавание, занятия йогой, регулярные прогулки на свежем воздухе или гимнастика для беременных.

• Можно воспользоваться рецептами народной медицины (естественно, только после консультации с врачом): попить имбирный чай (после еды) или напиток с мятой.

Классификация отрыжек

По запаху, исходящему изо рта, непроизвольное отхождение воздуха может быть:

• кислым;
• горьким;
• тухлым;
• без запаха.

Исходя из разновидности, можно сделать определенные предположения о причинах отрыжки и методах лечения (в зависимости от срока).

Отрыжка с кислым запахом

Как происходит пищеварительный процесс в организме человека? Пища из глотки по пищеводу поступает в желудок, переваривается в нем и проникает дальше в начальный отдел тонкой кишки (или ее еще называют двенадцатиперстной). Чтобы был осуществлен переход из одного органа в другой, должно быть открыто специальное клапанное устройство (сфинктер). Если оно не срабатывает, то происходит заброс всего содержимого желудка обратно в пищевод. Именно это явление и происходит у некоторых беременных женщин. О чем и сигнализирует кислый запах изо рта во время отрыжки.

Что может усугубить ситуацию:

• употребление за один прием пищи больше, чем это нужно организму;
• фрукты, усиливающие значительно выработку желудочного сока;
• шоколад, кофе, чай, соки, свежие фрукты и кислые ягоды;
• прием пищи в горизонтальном положении (то есть лежа);
• небольшая физическая активность;
• алкоголь и сигареты;
• прием медикаментозных средств.

Чтобы диагностировать подобную патологию, необходимо сделать УЗИ и ФГДС. Далее врач назначает определенную терапию, руководствуясь состоянием мамы и сроком вынашивания малыша.

Отрыжка с горьковатым запахом

Недомогание, имеющее подобные характерные признаки, сигнализирует о наличии некоторого количества желчи в желудке. Отрыжка с горьковатым запахом, вызванная перееданием или нескорректированной диетой, не представляет особой опасности для здоровья будущей мамочки.

Важно: обследование у гастроэнтеролога необходимо в том случае, если отрыжка участилась, появились болевые ощущения в области живота или другие настораживающие симптомы.

Отрыжка с запахом тухлого яйца

Это не что иное, как выброс из пищеварительной системы в полость рта газа, имеющего запах сероводорода. Очень неприятное состояние, сигнализирующее о значительном снижении кислотности желудка и нарушении процесса пищеварения, которое может вызывать такие заболевания, как гастродуоденит, гастрит, рак желудка, язва двенадцатиперстной кишки и многие другие. Поэтому при первых случаях отрыжки тухлыми яйцами при беременности следует в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу.

Важно: отрыжка с запахом сероводорода — очень серьезный симптом, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать. Отказ от помощи специалистов может грозить даже прерыванием беременности.

Без запаха

Непроизвольное отхождение воздуха без какого-либо запаха может наблюдаться не только у беременной женщины, но и у любого человека. Причем это явление происходит совершенно безболезненно и, в принципе, не доставляет особого дискомфорта. Отрыжка воздухом при беременности, как правило, наблюдается в середине периода вынашивания младенца.

Опасна ли отрыжка для будущей мамы и ее малыша

Именно этот вопрос чаще всего задают многие женщины, вынашивающие младенцев. Ответ однозначный — отрыжка при беременности для будущей мамы и ее младенца совершенно не опасна. Лечить ее медикаментозными средствами нет никакой необходимости. Отрыжка прекращается сразу после родов или по истечении 2-3 недель. Тем более что от этого неприятного явления страдает только мама (в плане дискомфорта), а на плоде она никаким образом не сказывается. Если беременная женщина будет следовать определенным простым рекомендациям, то, возможно, ей не придется столкнуться с этой проблемой.

Другое дело — отрыжка, имеющая непосредственное отношение к патологии ЖКТ. В этом случае без помощи гастроэнтеролога уже не обойтись.

В заключение

Частая отрыжка при беременности — это повод задуматься и проконсультироваться у специалиста. Будьте бдительны и не усугубляйте ситуацию. Тем более что отрыжка у вас не навсегда. Просто соберитесь с силами и наберитесь терпения.

Беременность для организма – это период испытаний. Постоянно увеличивающийся плод давит на внутренние органы, заставляя их сжиматься. У беременной женщины наблюдается повышение аппетита, постоянное желание есть вызывает появление отрыжки с дискомфортным состоянием.

Отрыжка и ее причины у беременных

Отрыжка – это самопроизвольный вывод воздуха из желудка в пищевод, в рот и наружу. Причин для образования явления у женщин, вынашивающих ребенка, много:

• Растущая матка производит давление на органы в брюшине, и желудок смещается относительно начального положения.
• Изменение гормонального фона женского организма.
• До конца не проходит процесс переваривания, остатки накапливаются в желудке и растягивают его.

Произвольный выброс воздуха провоцируют определенные физиологические факторы:

• Когда беременная лежит на спине и резко делает поворот на бок.
• Будущая мама не соблюдает предписанную диету. В рационе присутствует жареная, острая, жирная пища, в количествах больших, чем это положено.
• Наклоны вперед для процесса обувания.

С таким явлением, как отрыжка при беременности, необходимо бороться, неважно в первом триместре или на последнем сроке. Спонтанный выброс воздуха в начале интересного положения требует посещения врача и его консультации.

Виды отрыжек

Нечасто повторяющиеся, без запаха и без сопровождения неприятных ощущений выбрасываемые газы – допустимо не обращать внимания. Если появилось дискомфортное состояние, неприятный запах или изжога – налицо повод забеспокоится.

Отрыжка тухлыми яйцами

Пища, оставшаяся после процесса переваривания и не попавшая под действие кислоты и ферментов, накапливается в желудке и начинается другой процесс – гниения. Расщепление белков происходит медленно, появляется запах тухлых яиц, по-научному – запах сероводорода.

Основной период вынашивания плода, когда наблюдается подобное явление – на втором триместре и во время беременности на поздних сроках. Порой сопровождается изжогой, если употребляется неполезная пища: быстрая еда, жирная, жареная.

Диарея, отрыжка, прочие дискомфортные состояния могут пройти через несколько минут либо затянуться на три часа, свидетельствуя о неполадках с желудком.

На последних сроках беременности сероводородный запах появляется, потому что растущий внутри ребенок давит на органы пищеварения. Пища застаивается, возникает гниение и появляется «аромат». Наиболее часто наблюдается в лежачем положении, когда плод особенно интенсивно сдавливает желудок.

Не всегда растущий ребенок виноват в появлении газов с тухлыми яйцами. Заболевание ЖКТ или происходящее при токсикозе становится источником неприятного явления: язва, воспаление слизистой, дисфункция печени, нарушение работы желчного пузыря.

Постоянная отрыжка с поносом или рвотой говорит о некачественности съеденного ранее продукта. Самолечение не подойдет – только обращение за медицинской помощью, поскольку под угрозой находится будущий малыш.

Отрыжка пищей

Появление в пищеводе еды, которая ранее содержалась в желудке, говорит о замедленном движении мышц желудка. Пища задерживается внутри органа и в пищеводе. При этом канал, проводящий еду, начинает растягиваться. Симптомы остаются и после родов. Для решения возникшей ситуации полагается перейти на потребление еды маленькими порциями через определенные промежутки времени. Поможет и увеличение физической активности, прогулки, полезно дышать свежим воздухом. Это хорошо скажется не только на работе верхних органов пищеварения, но и на кишечнике, пища по ЖКТ начнёт двигаться быстрее.

Отрыжка воздухом

Возникает при оживленной беседе во время приема пищи. Беременная не задумывается над едой, пережевывание идет плохо и в желудок попадают большие куски. После такого обеда воздух начинает свое резкое движение вверх, диафрагма сокращается и возникает икота. Беременная должна соблюдать нормальный процесс приема пищи.

Отрыжка горечью

При горькой отрыжке в пищевод, а потом в рот, попадает желчь. Причина в ослаблении чувствительности нижней части канала, где располагается сфинктер, при рефлюксных явлениях (гастроэзофагеальном и дуодено-гастральном). Выброс воздуха с горьким привкусом – симптом заболеваний:

Выброс газов может беспокоить изжогой и кислым вкусом во рту. При редком появлении таких симптомов беспокоиться не о чем. Частая отрыжка, с добавлением болей в животе – время нанести визит гастроэнтерологу.

Кислая отрыжка

Внезапный выброс воздуха после еды, сопровождающийся кислым привкусом во рту, связывают с ГЭРБ. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – заболевание хронического характера с частыми рецидивами заброса в пищевод содержимого желудка, в результате нижняя часть пищевода травмируется. У беременной кислая отрыжка ощущается вместе с изжогой и наблюдается вздутие живота. Дискомфортное состояние появляется ближе к родовым процессам. Как правило, после рождения ребенка дискомфорт пропадает.

Если будущая мама и прежде страдала дисфункцией пищеварительной системы, ГЭРБ будет проявляться и при беременности на ранних сроках вынашивания плода. Причины:

1. Продукты питания, в свойства которых входит провоцирование выработки большего количества желудочного сока: овощи, фрукты, кислые ягоды, кофе, шоколад, соки.
2. Съедание пищи большего количества, чем способна переварить система ЖКТ.
3. Прием пищи в лежачем положении.
4. Отсутствие физических нагрузок.
5. Употребление алкогольных напитков.
6. Прием медицинских препаратов.

Постоянное забрасывание содержимого, вместе с пепсином и соляной кислотой в пищевод приводит к травмированию нижней его части и возникновению воспалительных процессов. Двенадцатиперстная кишка тоже производит забросы содержимого в пищевод. Затруднение в желудочном сфинктере. Ощущение кислого во рту, мучает сильная изжога, тошнота и наличие рефлюксных процессов говорит о возможных заболеваниях: язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрите в хронической форме, грыжевого образования в отверстии пищевода возле диафрагмы.

Своевременное обращение к гастроэнтерологу поможет выяснить причины возникновения дискомфортных ощущений. Следует пройти УЗИ, гастроскопию, сдать анализы.

Запах ацетона при отрыжке – это признак снижения уровня сахара в крови будущей мамы. Если до беременности женщина не страдала сахарным диабетом, то появление химического аромата связано с токсикозом и недостаточным питанием. При отсутствии токсикоза о запахе ацетона следует проконсультироваться с гинекологом.

Отрыжка с рыбным запахом

Появление рыбного запаха не связано с неполадками пищеварительного тракта. Это происходит раскрытие маточных труб, и запах идет из половых органов. Здесь обязательна консультация гинеколога. Соблюдение интимной гигиены поможет избежать рыбного запаха. Возможно, выброс воздуха с привкусом говорит о начинающихся воспалительных процессах. Врач-гинеколог подберет медикаментозные препараты, безопасных для будущего ребенка.

Лечение отрыжки

Специалист назначает необходимое лечение при отрыжке. Первое, что советую врачи – соблюдать диету. Делать маленькие порции еды, принимать их в определенное время, примерно 5-6 раз. Из рациона полагается исключить продукты питания, вызывающие брожение в кишечнике: капуста, виноград и др. Снизить употребление картофеля, хлеба и овсянки.

Еда всухомятку, запивание газированными напитками – не принесут пользы. От вредных привычек придется отказаться, они несут вред здоровью ребенка и негативно сказываются на органах пищеварения. Стакан простой воды за 30 мин до еды – пить небольшими глотками. Тщательно пережеванная пища лучше усваивается и меньше создает неприятных ощущений: тяжести, отрыжки, изжоги. Перед сном есть нежелательно.

Медикаментозная терапия

Не всегда диета способна справиться с возникающими дискомфортными состояниями. Тогда на помощь приходят лекарственные средства.

• Маалокс. Препарат способный помочь беременной избавиться от отрыжки и изжоги. Благодаря находящимся в лекарстве веществам, при попадании в желудок происходит нейтрализация соляной кислоты, обволакивание стенок желудка и защита слизистой.
• Ренни. Таблетки способные убрать лишнюю кислотность, препятствуют возникновению отрыжки.
• Фосфалюгель. Выпускается в виде суспензии, действующей мгновенно. Обезвреживает соляную кислоту, в избытке находящуюся в желудочном соке, избавляет от отрыжки.

Будущая мама должна запомнить, что ни одно, даже самое безвредное лекарство нельзя принимать, предварительно не проконсультировавшись с врачом.

Народные средства

В борьбе с отрыжкой на помощь приходят средства народной медицины, прием контролируется специалистом.

Действенные рецепты:

• Подорожник и кардамон. Продаются в сухом виде. Лекарственные травы кладутся в кипяток, провариваются, остужаются и напиток готов. Столовая ложка до еды.
• Клюква в любом виде. Богатый набор микроэлементов будет полезен не только маме, но и ее ребенку.
• Мятный чай или с добавлением мелиссы поможет при отрыжке сероводородом. Наблюдается восстановление нервной системы, исчезают желудочные спазмы, приходит в норму процесс пищеварения.
• Ромашковый чай останавливает спазматические действия в пищеводе, устраняет воспалительные процессы в желудке. Выполняет бактерицидное воздействие, уменьшает застой еды, не дает возникать гнилостным реакциям.

Счастливое окончание беременности и жизнь ребенка находятся в руках женщины.

Отрыжка при беременности – это совершенно нормальное проявление деятельности организма будущей матери в процессе вынашивания ребенка.

При отрыжке происходит резкое и часто неожиданное высвобождение газов из полости рта.

Характерными для отрыжки являются кисловатый привкус во рту и иногда неприятный запах сероводорода, свидетельствующий о нарушениях в работе органов пищеварительного тракта.

Опасна ли отрыжка в период беременности?

Дело в том, что отрыгивание – это часто неконтролируемое действие организма, когда газы передвигаются из желудка в пищевод.

Именно поэтому беременная женщина не может предугадать, где и когда в следующий раз произойдет подобная неприятность.

Отрыгивание в общественных местах может существенно ухудшить психологическое состояние женщины.

Беременные и так часто комплексуют из-за изменений во внешности, а отрыжка в людном месте не только усугубит ситуацию, но и может поселить в голове женщины тревожные мысли о проблемах со здоровьем.

И все же, беременным не стоит так переживать, даже если отрыжка появилась. На протяжении 9 месяцев вынашивания ребенка организм и процессы в нем изменяются до неузнаваемости.

В том числе этому подвергается работа органов пищеварения. Соответственно, если в обычное время отрыжка тухлыми яйцами – это верный симптом нарушений в работе органов ЖКТ, то у беременных все гораздо проще.

Нарушения происходят, но они имеют обратимый характер, благодаря чему после родов неприятная отрыжка воздухом исчезает.

Естественно, если отрыжка во время беременности доставляет женщине дискомфорт и сопровождается прочими негативными проявлениями, например, поносом, болями в животе или тошнотой, то следует обратиться к врачу.

Отрыжка – один из тех признаков беременности, который может проявить себя и на ранних, и на поздних сроках. Все зависит от индивидуальных особенностей организма беременной женщины.

Удивительно, но в некоторых случаях именно отрыгивания могут быть главным признаком, по которому будущая мама узнавала о грядущем пополнении в семействе.

Часто они происходят в совокупности с тошнотой из-за жирной, сладкой или копченой еды, а еще экзотических и острых блюд.

Отрыжка в период беременности – это неотъемлемая часть прочих признаков вынашивания ребенка, так как практически все они, так или иначе, затрагивают процессы функционирования органов ЖКТ.

Поэтому беременные часто страдают не только из-за отрыгивания воздуха, но и от излишнего газообразования, расстройства желудка, изжоги и вздутия живота.

Причины возникновения отрыжки

Причины появления отрыжки при беременности могут быть разными. Специалисты постарались разделить их в соответствии с характером функционирования органов.

Дело в том, что в процессе вынашивания ребенка в организме женщины происходит перераспределение гормонов: каких-то становится больше, а каких-то, соответственно, меньше.

Например, активизируется выделение прогестерона, который имеет непосредственное влияние на процессы пищеварения.

При его переизбытке переваривание продуктов питания существенно замедляется, из-за чего и появляются газы, выделяющиеся во время отрыжки.

Дисбаланс гормонов оказывает свое воздействие и на тонус мышц тела беременной женщины.

Клапаны пищеварительного тракта оказываются расслабленными и раскрытыми. Из-за этого недостаточно хорошо переваренная пища может попадать из желудка в пищевод, что и вызывает у беременных отрыжку.

Под воздействие гормонов попадает вегетативная нервная система, контролирующая процессы всего организма, среди которых и процессы пищеварения. Это также может стать причиной возникновения отрыжки с запахом.

Уже в третьем триместре существенно увеличенная матка усиленно давит на органы пищеварительного тракта, из-за чего не избежать образования излишка газов в желудке.

В этот период отрыжка может появиться у тех, кто не испытывал подобных неудобств на ранних сроках.

Об этом не нужно беспокоиться, так как после родов матка вернет прежний размер, и дополнительное давление на органы ЖКТ пропадет.

Отрыжка при беременности нередко является лишь последствием невнимательности женщины.

Если за обедом разговаривать, то воздух проникает в пищеварительный тракт. Затем эти излишки газов покидают организм, выходят с отрыжкой.

Тот же результат при некачественном пережевывании пищи или выборе неправильной позы для обеда, ведь чаще всего отрыжка наблюдается у женщин, которые предпочитают есть лежа.

Смена позы часто провоцирует у беременных отрыжку, например, в процессе переодевания или при необходимости поднять что-то с пола. Еще подобные проявления могут наблюдаться при занятиях фитнесом.

Беременные часто злоупотребляют сладостями, в составе которых присутствует сорбитол.

Именно это вещество способствует активному газообразованию в кишечнике и, соответственно, отрыжке. Так же действуют и газировки.

Отрыжка тухлыми яйцами при беременности появляется как последствие употребления жирной или жареной пищи.

Органы ЖКТ беременной зачастую не справляются и не могут до конца переварить еду. Она загнивает и выделяет газы с запахом сероводорода.

Следует избегать продуктов, способствующих усиленному газообразованию, а также жареных и жирных блюд.

Продукты с повышенным уровнем кислотности и переизбытком крахмала могут стать причиной появления не только отрыжки, но еще изжоги и тошноты.

При обострении заболеваний или при наличии врожденных аномалий органов ЖКТ одним из симптомов зачастую выступает именно отрыжка, усилившаяся на фоне беременности под действием вышеописанных факторов.

Как вывод, можно сказать, что в большинстве своем отрыжка у беременных – это зачастую совсем не то, о чем следует беспокоиться будущей маме.

Естественно, если это не признак заболевания, в таком случае обязательным будет посещение гастроэнтеролога.

Методы профилактики и лечения

Диагностические процедуры необходимы лишь в том случае, когда отрыжка доставляет реальные неудобства беременной женщине или есть риск, что она является симптомом серьезного заболевания.

Направление на обследование и дальнейшее лечение оформляет врач-гастроэнтеролог.

Зачастую основным методом диагностики является ФГС – фиброгастроскопия. Она позволяет определить проблемы, связанные с органами ЖКТ.

Именно на основании данных, полученных в ходе этого исследования, врач решает, что делать с пациенткой – дать рекомендации или назначить полноценное лечение.

Именно поэтому многие решаются использовать рецепты народной медицины, ведь существует немало средств и напитков, способствующих уменьшению скопления газов в кишечнике и желудке.

Самые популярные из них:

• треть чайной ложки порошка из корневища аира трижды в день – отличное средство, после приема которого изжога и отрыжка при беременности больше не появляются;
• натуральный настой из засушенных листьев ежевики, малины, мяты и цветов ромашки не только избавляет беременных от проблем с обильным газовыделением и отрыжкой, но и является отличным витаминным напитком для укрепления здоровья будущей мамы и ребенка;
• одна ложка мяты или мелиссы на стакан кипятка – отличный настой, убирающий протухший запах отрыжки и улучшающий работу органов ЖКТ.

Но одними отварами и порошками не обойтись. Рекомендуется еще на ранних сроках начать придерживаться определенной диеты, которая исключает любую вредную пищу.

Под запрет еще попадают все продукты из группы газообразующих, например, все бобы, бананы, виноград и спаржа.

Но отказываться полностью от этих продуктов нельзя, так как в них находится львиная доля витаминов, необходимых беременным.

Поэтому их употребление следует ограничить по количеству и частоте. Ограничения затрагивают и продукты с высоким содержанием крахмала – картофель в любом виде, овсянка и черных хлеб.

Параллельно с изменением рациона питания беременная женщина должна пересмотреть и некоторые свои привычки за столом.

Пищу нужно пережевывать медленно и тщательно не менее 40 раз каждый кусочек. За столом лучше не разговаривать, дабы не провоцировать попадание воздуха в пищевод. За полчаса до еды стоит выпить стакан воды, это подготовит желудок.

Поэтому, если их не игнорировать, то отрыжка при беременности перестанет быть проблемой, и будущая мама сможет занять свои мысли чем-то более приятным и полезным.

Беременность – самый ответственный период в жизни женщины. Здесь сочетаются радость ожидания чуда и прозаическое недомогание, выливающееся в самые разные проявления. Тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой, боли в спине, тяжесть, головокружение, одышка, варикоз, высыпания на коже и многие другие неприятные моменты сопровождают все 40 недель.

Если тошнота особо явно чувствуется в первом триместре, то отрыжка, изжога присущи всему течению беременности. Причем, с ростом животика они будут только усиливаться. Некоторые будущие мамочки начинают сильно тревожиться по поводу изжоги, предполагая у себя наличие каких-либо серьезных заболеваний. Делать этого не нужно. Отрыжка в большинстве случаев обусловлена физиологическими свойствами организма.

Отрыжка. Особенности состояния

Иногда отрыжка может свидетельствовать о заболеваниях органов ЖКТ

Беременность отражается на функционировании всех органов и систем организма. Происходит перестройка на всех уровнях, начиная с гормонального. Теперь главная цель организма – выносить малыша.

Перестройка сказывается на всех внутренних органах, в том числе и на ЖКТ. Увеличивающаяся в размере матка оказывает свое воздействие на органы брюшной полости. Поэтому возникновение изжоги, отрыжки – весьма обычное явление для данного состояния. Часто возникает ощущение переедания.

Отрыжка – выделение газа через рот из пищевода или желудка. Очень часто отрыжка отличается кислотой. Это связано с попаданием желудочного сока в нижний сектор пищевода. Желудочный сок раздражающе действует на эту область и провоцирует отрыжку.

Основные причины отрыжки

Причин, которые могут провоцировать отрыжку у беременных несколько:

• изменения на гормональном уровне:
• растущая матка, оказывающая давление на желудок и меняющая его положение;
• обострение имевшегося в прошлом хронического заболевания органов пищеварения;
• недостаточное переваривание пищи в желудке, заканчивающееся растяжением стенок данного органа и
• отрыжкой как последствием данного растяжения.

Кислая отрыжка имеет некоторые особенности. Она чаще всего появляется после несоблюдения нужного рациона питания. А именно: употребление жареного, острого, жирного в больших количествах. Кислая отрыжка не имеет четких характеристик протекания во времени. Иногда она длится несколько часов. Иногда появляется периодически в течение длительного промежутка времени. В лучшем случае она длится несколько минут, а потом заканчивается без следа.

Отрыжка у беременных развивается в следующих случаях:

• употребление несоответствующей тяжелой пищи;
• длительное пребывание в лежачем состоянии;
• резкие повороты с бока на бок;
• резкие наклоны туловища вперед.

Все действия, которые указаны выше, не просто провоцируют отрыжку. Они негативно сказываются на общем состоянии будущей мамочки. Самочувствие женщины ухудшается, если она делает резкие движения, неправильно питается. Ведь даже излишне сладкие блюда или кислые ягоды могут усугубить положение.

Нужно стараться избегать этих факторов, чтобы не оказаться в неловком положении в публичном месте. Волнение, связанное с такими неприятными моментами, может плохо сказаться на состоянии плода.

Способы преодоления отрыжки

Газированные напитки при беременности лучше не употреблять

Существует несколько действенных способов, помогающих исключить кислую отрыжку из жизни. Если следовать данным советам постоянно, то со временем количество этих неприятных моментов значительно сократится, возможно, они полностью пропадут.

1. Во-первых, лучше не съедать большие порции, питаться следует дробно, маленькими порциями и почаще.
2. Во-вторых, кислую и жареную пищу лучше вообще исключить. Также отрыжка появляется из-за блюд, в состав которых входит много сахара либо крахмала. Особенно это касается картофеля и макарон. Любые сладости, изготовленные в производственных условиях, вредны для женщин, ожидающих малыша. Часто в них кладут сорбитол, подсластитель, который увеличивает газообразование. Прочие химические добавки в этих продуктах влияют на вздутие, отрыжку, изжогу. Поэтому такие вкусные, но опасные продукты лучше полностью исключить. Если хочется сладкого, возьмите мед, сухофрукты. Они не нанесут вреда, не спровоцируют отрыжку.
3. В-третьих, продукты, стимулирующие процессы брожения, съедать в минимальном количестве. Ведь брожение приводит к образованию газов в большом количестве. Это касается белокочанной капусты, цветной, брокколи, зерновых, бобовых, спаржи. Но совсем их исключать нельзя. Ведь все они источник различных микроэлементов, витаминов, минералов, которые так необходимы маленькому человечку, растущему в организме беременной женщины. Просто количество продуктов сокращают, едят их понемногу.
4. В-четвертых, стараться рацион формировать из продуктов с щелочной реакцией. К ним относят молочное, в том числе сливки, творог, сметану. Полезны будут яйца всмятку, омлеты на пару, нежирное мясо, масла (как растительное, так и сливочное). Овощи лучше кушать только вареные. Фрукты, по возможности, запекают.
5. В-пятых, ни в коем случае нельзя пить газированные напитки. Они вызывают отрыжку даже у людей с хорошим уровнем здоровья. К тому же, в их составе есть химические вещества, которые оказывают отрицательное воздействие на организм женщины.

Чтобы преодолеть отрыжку кушать надо медленно, пережевывать пищу тщательно. Во время еды не разговаривают, это исключит случайное заглатывание воздуха. За 30 минут до еды можно попить воды с мятой. Пьют ее медленно, глотая помаленьку. В обед надо стараться съедать суп, чтобы улучшить пищеварение, уменьшить образование газов.

Женщине в интересном положении надо стремиться к правильному положению туловища, не следует наклоняться, резко поворачиваться. После еды в горизонтальном положении находится нельзя. В этом случае можно спровоцировать затекание желудочного сока в пищевод, заброс туда воздуха. Если хочется отдохнуть, лучше это делать, навалившись верхней частью туловища на подушку. Тело должно находиться в сидячем положении. Это самая оптимальная поза, препятствующая переходу содержимого из желудка в пищевод.

Надо помнить, что удобная одежда во многом определяет самочувствие. Она не должна перетягивать тело, а особенно живот. Сдавливание живота приводит к застаиванию газов в желудке.

Также врач может порекомендовать специальные средства, препятствующие образованию газом в ЖКТ, например, эспумизан. Народная медицина рекомендует воспользоваться раствором пищевой соды. Для этого щепоть соды растворяют в стакане воды и выпивают. Это средство устраняет изжогу и кислую отрыжку. Но пользоваться этим средством можно только в том случае, если ваш гинеколог не имеет ничего против.

Фитотерапия при отрыжке

Отрыжку можно предотвратить, соблюдая совершенно простые рекомендации

Народная медицина предлагает рецепты чаев, облегчающих состояние при отрыжке. Мелисса и мята используются для приготовления отваров, которые впоследствии добавляют в чай. Это придает чаю прекрасный аромат, успокоит желудок.

Это средство используют, если хотят избавиться от отрыжки, отдающей тухлыми яйцами. Если отвар не поможет, то следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, который может порекомендовать обследоваться на хелиобактер.

Можно попробовать пить отвар из вереска. Его берут в количестве 15 грамм на пол-литра кипятка. Состав надо чуть-чуть прокипятить, потом настаивать. Норма на один раз употребления – третья часть стакана. Пьют 4 раза в день.

Борется с отрыжкой и трава золототысячника. Эту травку заливают стаканом кипятка, сырья берут 10 г. Настаивается отвар не менее трех часов. Это средство пьют небольшими дозами, по одной большой ложке, перед приемом пищи. Делают это регулярно.

Некоторые советуют жевать гвоздику. Эта пряность с характерным вкусом облегчает состояние при навязчивой отрыжке. Также хорошо зарекомендовал себя имбирный чай, который является очень эффективным и безопасным.

Хорошо помогает чай из заваренных листьев малины, ежевики, мяты и ромашки. Этот сбор улучшает состояние органов пищеварения, компоненты, входящие в его состав, незаменимы для организма человека.

Вызвать отрыжку при беременности может и курение. Это пагубное пристрастие вызывает также изжогу, ухудшает пищеварение вообще. Корневища аира издавна считаются идеальным средством для устранения отрыжки. Сейчас из этих корневищ изготавливают порошок. Его принимают по третьей части чайной ложки, запивают водой. Он может устранить и отрыжку, и изжогу.

Не забывайте: перед тем, как пить любое средство, даже растительного происхождения, сначала консультируются с гинекологом, который ведет за вами наблюдение. Такие консультации необходимы, потому что далеко не каждую траву или таблетки можно пить беременным. Врач должен разобраться в противопоказаниях, дать свои советы.

Отрыжка воздухом как симптом гастрита. Тематический видеоматериал:

Отрыжка во время беременности – норма или признак болезни

При беременности часто могут возникнуть такие неприятные симптомы, как кислая отрыжка, изжога, ощущение переполнения в желудке и кишечнике; чаще всего это возникает во второй половине беременности. Напомним, что кислая отрыжка вызывается выходом воздуха и кислого (значительно реже щелочного) желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, что часто сопровождается раздражающим действием свободной соляной кислоты на его слизистую оболочку.

Скорее всего это происходит из-за гормональных изменений во время беременности, которые приводят к снижению тонуса мышц, в том числе и желудочно-кишечного тракта, нарушений функции вегетативной нервной системы.

Одной из причин этих неприятных проявлений может быть и то, что во второй половине беременности вследствие увеличения матки изменяется давление в брюшной полости а также положение желудка немного изменяется. Не следует также забывать, что отрыжка может быть связана с обострением хронического заболевания, которое имело бессимптомный ход.

Еще одной причиной выделения газа из желудка может быть растяжение стенки желудка, если пища переварилась не до конца.

Обычно кислая отрыжка развивается после еды, особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи. Продолжается от нескольких минут до часов, порой повторяется многократно по нескольку раз в день.

Спровоцировать отрыжку могут такие факторы:

• Нарушение диеты, например, сладкие блюда, кислые ягоды, жирная, острая пища, маринады, жареное.
• Горизонтальное положение, поворот с одного бока на другой.
• Наклоны туловища вперед (например, чтобы надеть колготки или застегнуть обувь).Все это ухудшает самочувствие беременной женщины и создает ощущение дискомфорта.

  Как помочь себе справиться с отрыжкой
  

  Не следует много есть (особенно за один прием). Ешьте понемногу, несколько раз в день.

  Желательно не употреблять жирной и кислой пищи, а также продуктов, которые способствуют брожению и газообразованию (капуста, фасоль, спаржа и т.п.). В рацион следует включать продукты, которые обладают щелочными свойствами: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, омлеты (паровые), отварное нежирное мясо, сливочное и растительные масла. Овощи употребляйте отварными. Фрукты (например, яблоки), старайтесь запекать.

  Избегайте неблагоприятных поз: не наклоняйтесь вперед, не ложитесь отдыхать сразу после еды, в кровати лучше положить подушки так, чтобы отдыхать или спать почти сидя. Помните что горизонтальное положение тела (также как и наклоны туловища вперед) провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты из желудка в пищевод.

  Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.

  Первая помощь при отрыжке – чай с мятой или мелиссой, который помогает значительно облегчить состояние. Можно также принимать отвар вереска – 15 гр. вереска обыкновенного заливают 0.5л. воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 ст. ложке. Поможет справиться с отрыжкой и трава золототысячника – 10 гр. травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды. Но самым эффективным средством справедливо считается корневище аира. Если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира, то проходит не только отрыжка, но и ее частая спутница – изжога.

  Но не забывайте, что лучше посоветоваться с врачом относительно применения растительных лекарственных средств, чтобы способы борьбы с отрыжкой были оправданы и безопасны для вас и будущего крохи.